Nadchodzą wakacje, a wraz z nimi czas zabawy, nowych wrażeń dla dzieci i młodzieży. Korzystając z letniej aury i wakacyjnych przyjemności, nie zapominaj o bezpieczeństwie własnym oraz bliskich.

Zwracaj  szczególną uwagę na zagrożenia, które mogą pojawić się podczas wypoczynku, by po powrocie do szkoły zostały tylko dobre wspomnienia.

Zapoznaj się z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa, które pozwolą Ci poradzić sobie w przypadku pojawienia się nieprzewidzianych sytuacji czy też zagrożeń. Jeśli już stosujesz podobne zasady – to bardzo dobrze, jeśli nie – warto o nich pamiętać i stosować.

• Wychodząc lub wyjeżdżając, zostaw najbliższym informację, gdzie oraz z kim będziesz przebywać, a także numery telefonów (swoje i przyjaciół). Umów się na określone hasło – będzie ono sygnałem, że potrzebujesz pomocy lub czujesz się zagrożony. Wracaj o określonej porze do domu.
• Nie obnoś się przesadnie z posiadanymi dobrami – nie masz pewności kto może Cię obserwować. A podczas dokonywania płatności unikaj pokazywania zawartości portfela.
• Podróżując pojazdami komunikacji publicznej (pociągiem, autobusem itp.) wybieraj miejsca z dala od podejrzanych osób – najlepiej blisko konduktora/kierowcy. W pociągu nie siadaj samotnie w przedziale, staraj się trzymać blisko ludzi. Unikaj podróży nocą. Nigdy nie korzystaj z ofert podwiezienia przez obcych.

Wakacje to również zmiany pogodowe – poniżej znajdziesz wskazówki jak zachować się w określonych sytuacjach takich jak: burza, wichura, upał, bezpieczeństwo nad wodą).

Burza

Jeżeli zauważysz, że chmury zaczynają się piętrzyć i mają ciemną podstawę, to sygnał, że pojawiło się ryzyko rozwoju chmur burzowych. W takiej sytuacji należy uważnie je obserwować , żeby odpowiednio wcześnie znaleźć bezpieczne schronienie. Ma to szczególne znaczenie, gdy wędrujemy po górach lub znajdujemy się na otwartej przestrzeni.

Jeżeli nie masz bezpiecznego schronienia – znajdź, o ile to możliwe, obniżenie terenu (staraj się nie być najwyższym punktem) i kucnij na przykład na plecaku, torbie itp. (nie siadaj i nie kładź się) ze złączonymi i podciągniętymi pod siebie nogami. Nogi powinny być złączone dlatego, że w przypadku uderzenie pioruna, na skutek powstania różnicy napięć (tzw. napięcia krokowego) może dojść do przepływu prądu między stopami. Jeśli niesiesz parasol lub z plecaka wystają np. kijki trekkingowe – jesteś bardziej narażony na porażenie. Kiedy kucniesz – kijki i parasol połóż płasko na ziemi. Podobnie z rowerem – połóż go, najlepiej 3 metry od siebie. 

W czasie burzy najbezpieczniej przebywać jest w budynku – o ile to możliwe, nie wychodź z niego bez potrzeby.

Wichura

Wichura – wiatr o prędkości do 88 km/h jest zdolny łamać drzewa, zrywać dachówki i uszkadzać budynki. Silna wichura, czyli wiatr wiejący do 102 km/h może zrywać dachy, wyrywać drzewa z korzeniami czy łamać słupy energetyczne. Natomiast przy wietrze powyżej 103 km/h, należy się liczyć z zagrożeniem życia.

Podczas wichury nie wychodź na zewnątrz (jeżeli nie jest to niezbędne), poszukaj bezpiecznego schronienia; (jeżeli jesteś poza domem) i nie zatrzymuj się pod drzewami.

Upał

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe. Wraz ze wzrostem temperatury znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Dlatego należy odpowiednio nawadniać organizm – pić dużo niegazowanej wody i unikać przebywania na słońcu. Dobrze jest mieć nakrycie na głowie.

Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.

Pamiętaj, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.

Nigdy, pod żadnym pozorem, nawet na chwilę nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie!

Bezpieczeństwo nad wodą

Pływaj tylko w wyznaczonych miejscach, najlepiej w miejscu gdzie dyżuruje ratownik. Powinieneś bezwzględnie stosować się do jego poleceń. Pamiętaj, że wypoczynek pod okiem ratownika nie zwalnia z zachowania zdrowego rozsądku. Pływanie po alkoholu, brawura, przecenianie swoich umiejętności, pozostawianie dzieci bez nadzoru opieki oraz skoki do wody „na główkę” są najczęstszymi przyczynami utonięć lub uszkodzeń kręgosłupa.

Nigdy nie wchodź do wody pod wpływałem alkoholu lub środków odurzających!

Bezpieczeństwo w górach

Pamiętaj, w górach pogoda zmienia niezwykle szybko. Słoneczne i bezchmurne niebo w momencie może zasłonić się czarnymi chmurami miotającymi błyskawice. Dlatego, przed każdym wyjściem na górską wędrówkę koniecznie sprawdź prognozę pogody – możesz także pobrać aplikację pogodową przygotowaną przez IMGW, żeby mieć na bieżąco dostęp do najświeższych prognoz.

Burza i wichura są w górach szczególnie niebezpieczne. Wbrew opinii wielu, uderzenia pioruna zdarzają nie tylko na najwyższych szczytach – błyskawice uderzają także w nisko położone doliny. W polskich górach burze najczęściej odnotowuje się w czerwcu i lipcu w godzinach południowych.

Gdy zauważysz oznaki zbliżającej się burzy, jak najszybciej zejdź najbliższym szlakiem z grani lub ze szczytu w dolinę – to zmniejsza, lecz nie wyklucza prawdopodobieństwa porażenia. Nie zwlekaj ani chwili, ponieważ piorun może uderzyć nie tylko bezpośrednio pod burzową chmurą, ale i w odległości kilku kilometrów od jej krawędzi – przy czystym niebie i świecącym słońcu.

Łamiące się w wyniku burzy, wichur i bardzo silnego wiatru drzewa, są bezpośrednim zagrożeniem dla Twojego zdrowia i życia. Nigdy nie chowaj się pod drzewami.

Przed wyjściem na szlak wpisz w książkę telefoniczną numer alarmowy GOPR (601 100 300) oraz regularnie sprawdzaj prognozę pogody.

Niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz – nad morzem, w górach, w mieście lub na wsi – pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

Zapraszamy również do obejrzenia filmików:

Bezpieczeństwo nad wodą – https://www.youtube.com/watch?v=0iidgRGFl60
Zasady bezpieczeństwa na rowerze - https://www.youtube.com/watch?v=gSzVtcWBd_w
Wakacje nad morzem – https://www.youtube.com/watch?v=N4X0RhlMf7Y
Bezpieczeństwo w górach – https://www.youtube.com/watch?v=wS4SRvkvLio